Kaos!

Varit lite tyst ett tag och det beror helt enkelt på att jag varit ute och guidat varje dag denna vecka och så lär det fortsätta ett tag framöver...en av de nya guiderna pallade inte trycket utan åkte tillbaka till Sverige idag så istället för en veckas guidning så blir det nog en månad el så på raken..men det är ok..lite körigt att försöka hinna med mitt kontorsjobb på kvällarna men hellre nu än mitt i säsong...
Har dessutom en kompis på besök nästa vecka från tyskland som jag blir tvungen att ge vägbeskrivning till mitt hem då jag måste guida en garden route men det är sånt som händer. Som tur är så har hon rest massor innan så det ska vara ok..Jag hoppas flyga tillbaka ons morgon och sen ha ledigt nästa helg då jag ska inspektera hotell uppe i vinistrikten och jag och min kompis får tid att umgås..

kl ar 22.30 nu..jag har haft 3 olika grupper, tre dar i rad...imorgon blir det constantia winelands och på söndag big walk! Välgörenhets grejen där jag ska gå 15 km for bröstcancer foundation..yippie!
lite kaotiskt just nu måste jag erkänna...
Måndag morgon tar jag en grupp till wilderness...och längre än så orkar jag inte ens tänka just nu... ha en supertrevlig helg allihopa!

Det är lite mycket nu...

Med säsongen som sätter igång nästa vecka, vinkurs med tenta om 3 veckor och sedan även Big Walk, den där promenaden för välgörande ändamål den 9 Nov.
Har haft fullt upp hela oktober så har knappt hunnit med några av de promenader jag velat göra förutom de 2 km jag går till och från jobbet nu medans volvon är på sjukan.... är ju "bara" 15 km jag ska göra så hoppas det går på ren vilja...är inte distansen i sig jag oroar mig över utan mer värmen och eventuella skavsår. är verkligen en cry baby när det gäller smärta.

Visade sig att bränslepumpen gått sönder på volvon och eftersom det är oerhört svårt att hitta extradelar till gamla Volvo då de ju backade ur Sydafrika under Apartheid så kan det ta sin lilla tid innan den blir lagad... Men det är helt ok. Föredrar mina promenader så länge det är som idag, 22 grader, sol och vindstilla..är bara när grupperna anländer i nästa vecka och jag behöver guida ett par ggr i veckan som jag absolut behöver en bil men det löser sig nog på något sätt.

Dags att börja träna inför "big walk"

Råkade ju i ett mycket svagt ögonblick med för mycket alkohol i kroppen lova vara med på "big walk" i november. Ett stort event i Kapstaden varje år där folk går allt mellan 80-5 km för välgörande ändamål och även om jag bara ska gå 20km så har jag insett att jag måste sätta igång och träna.

Så nu har jag mätt ut en sträcka på 20 km hemifrån mig som jag har som mål att fullfölja åtminstone ett par ggr innan det är dags för själva eventet i November men kommer börja lite långsamt med 5 & 10km... ja, ja..får verkligen hoppas att detta går vägen..vore ju pinsamt om jag inte ens klarar av 20km när flera andra av mina kompisar ska köra på 50km!

En solig helg i Kapstaden

Yes! Väderprognosen ser alldeles strålande ut inför helgen. 18-23 grader med Sol, sol och mer sol, om man nu ska tro på the weatherman. Men som vi alltid säger till våra gäster på tur: Never trust the weatherman!
So, utan att ha alltför höga förhoppningar planerar jag en helg med långa promenader längs med stranden... Ska in till stan och shoppa lite imorgon. Några smågrejor jag vill fixa till lght och behöver akut ett par nya träningskor.

Lovade i ett mycket svagt ögonblick efter på tok för mycket vin, att jag ska deltaga i "the big walk" i år. En jätteevent varje November då tusentals Kapstadsbor går allt mellan 5-80km för välgörande ändamål. Min ena chef har redan gjort 50km de 2 senaste åren och ska köra likadant i år men som tur var så insåg jag mina begränsnigar trots all alkohol jag hade i kroppen vid denna diskussion så jag bestämde mig tillslut för 20 km..på tid ska tilläggas.. Oj, Oj..

Jag tycker om att promenera och går rätt mycket här nere men 20km vet jag inte.. ja, ja..det är bara att köra på. Kan ju inte ångra mig nu..den saken är säker.
Så därför vill jag köpa nya dojor som jag hinner gå in ordentligt innan 9 November... De jag har nu hänger nog inte med så länge till..tyvärr...